Pourquoi autant de personnes manquent-elles de magnésium ?
Dans la majorité des foyers, l’alimentation moderne suit un schéma connu : 
les céréales raffinées oc
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Ce mois-ci : Le microbiote et les fibres
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Surpoids : déficit énergétique, une réalité clinique souvent esquivée
Par crainte d’indisposer  les patients ou de favoriser d’éventuels troubles alimentaires
Le déficit énergétique : la clé scientifique de la perte de poids.
Le politiquement correct et la crainte de la culpabilisation finissent par amener les praticiens Ã
La micronutrition est une approche de la nutrition qui s’intéresse au rôle fonctionnel des micronutriments — vitamines, minéraux, oligo-éléments et cofacteurs â€
Les fibres : la nourriture préférée de votre microbiote
Imaginez un instant que, quelque part dans votre ventre, vive un petit monde discret mais incroyablement actif.