Un rappel crucial : l'obésité ne se résume pas à un excès de poids. C'est un état complexe, associé à une inflammation chronique de bas grade et à des...
Le Curcuma: Une Épice aux Multiples Vertus et à Consommer avec PrécautionLe curcuma, originaire du sud de l’Asie, est non seulement un composant essentiel du curry,...
L'un des mots du moment ? La micronutrition. Mais avant de plonger tête baissée dans ce monde fascinant, il est fondamental de comprendre que cet univers ne peut être...
Le déclin du collagène : une question d'âge L'intérêt des suppléments de collagène réside dans la diminution naturelle de la production de collagène par le...
Le microbiote intestinal, couramment appelé flore intestinale, est un écosystème complexe composé de milliards de micro-organismes vivant dans notre système...
Les bananes vertes et les bananes jaunes ont des impacts différents sur l'organisme en raison de leur teneur variée en amidon et en sucre.Banane Verte:Amidon...
Les fibres alimentaires, présentes uniquement dans les aliments d'origine végétale, jouent un rôle essentiel dans notre digestion et notre bien-être général....
Dans un monde où les allées des supermarchés débordent de produits colorés et attractifs, savoir ce qu'il y a réellement dans les aliments que nous consommons...
Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine, souvent après avoir mangé, qui peut s'étendre jusqu'à la gorge. Bien qu'elles soient...
